건강상식

양배추는 샨야 내랸 선물

오토산 2011. 7. 12. 10:49

 

보낸사람
: 이응호 11.07.12 10:42 주소추가 수신차단
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양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 ◑
 

 

위가 안좋은 경우 보통 우리는 위장약을 먹는데, 그 속에는 양배추의 성분을 추출해서 만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다. 
 

양배추 효능 다섯가지

양배추 효능 첫번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.

양배추 효능 두번째 - 혈액순환 향상 

양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순환을 향상시켜주고 여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다. 그리고 몸의 저항력을 길러주고  백혈구 활동을 향상시켜주고 각종 암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.

 
양배추 효능 세번째 - 황산화 작용
양배추는 성인병의 주원인인 활성산소로 부터 피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.

 


양배추 효능 네번째 - 여드름 예방
양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어줍니다. 그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다. 또한 여드름이나 주근깨에도 좋습니다. 양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다. 양배추를 그냥 드시기 힘드신 분들을 사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

양배추 효능 다섯번째 - 위암 예방

양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고, 위가 손상된 경우 재생력을 높여줍니다. 그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양 그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다

 
위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.
양배추에 들어있는 메치오닌 성분이 위를 튼튼하게 해주기 때문에 위가 안좋으신 분들은 양배추와 요구르트 등을 섞어 주스로 드시던가 끼니 때마다 챙겨드시는게 좋습니다.
 


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