수지침 요법

 

 

수지침요법은 다른 어떤 의학보다도 부작용이 없고, 안전한 약자극으로 사용이 편리하여 좋은 효과를 볼 수 있다는 장점이 있어서 집 안에서나 직장에서 스스로 서암봉을 붙이고, 반지나 팔지를 끼고, 고통이 심할 때는 약간의 자극을 주는 것으로 효과가 매우 우수하다.
특히 신경성, 기능성 초기의 질병, 검사상에 나타나지 않는 질병은 큰 도움을 주고 있다.

손부위에는 전문적인 기구를 가지고 자극을 주지 않고 일상생활에서 사용하는 생활 필수품을 가지고 자극을 주어 치료하는 것이다.

맨손 자극법

손을 주물러서 자극을 준다.

깍지를 끼고 힘을 주어 자극을 준다.

손톱으로 꼭꼭 눌러 자극을 준다.

엄지와 집개 손까락으로 손가락이나 손바닥을 꼭꼭 찝어 자극을 준다.

양손을 연기가 펑펑나도록 서로 비벼서 열을 올려 자극을 준다.
손등을 비빌 때는 한손을 가슴부위나 기타 어느부위에 대고 비비면 고곳의 마사지도 되므로 일석이조이다.
특히 요즘 신종 컴퓨터증후군으로 손목이나 손이 저린 증상에는 탁월한 효과가 나타난다. 팔까지 저린사람은 옷위로 옷이 불이 붙을 정도로 비벼준다.
맨손으로도 좋지만 부드럽게 손수건을 올려 놓고 비비면 부드럽다.

부부간에 상대방 손을 서로 주물러 주면 전기가 통해 효과도 좋고 부부싸움도 예방 되어 부부가 오래오래 행복하게 장수할 수가 있다.

생활용품 이용하기
성냥개비, 이쑤시개, 볼펜, 집게, 젓가락, 포크, 동전, 바늘등으로 꼭~ 꼭 눌러서 자극을 준다. 단 씨앗이나 종이, 나무의 자극은 큰 반응이 없다.

상응부란 머리부터 발 끝까지 부위가 손에 해당되는 부분을 말한다.

상응점이란 손에서 신체 해당하는 부위에서 볼펜으로 눌러보아 제일 아픈 지점이 나타나는 곳을 말한다.

아래는 우리가 일상생활을 할 때 참고로 알아두면 좋은 것 몇가지이다.

무릎이 시끈거린다면 위 그림에서 보는 바와같이 새끼손가락과 엄지손가락이 해당된다.
무릎앞정갱이는 새끼손가락 손바닥쪽이고 장단지는 새끼손가락 손 등쪽이 해당되므로 무릎 종발뼈가 시끈거리면 새끼손가락 손바닥쪽 가운데 마디를 꼭꼭 주물러 주면 통증이 가시고 오금이 땡기면 새끼손가락 손등쪽 가운데 마디를 꼭꼭 주물러 준다.

아침에 자고일어나 뒷목이 무던히 통증이 있고 목을 잘 움직이지 못할 때는 위 그림에서 보는 바와 같이 목은 가운데 손가락이 해당되므로 가운데 손가락 손톤이 있는 끝마디를 꼭꼭 주물러 준다.

삼림욕을 하기위해 산보를 할 때 가끔 무릎이 시끈거리고 힘이 없어 걸음을 잘 걷지 못할 때가 있을 때는 산에 오르면서 새끼 손가락을 꼭꼭 주물러 주면 예방할 수가 있고, 다리가 알뱃다 하면 새끼손가락 전체를 꼭곡 주물러 준다.

아픈증상이 심하면 상응점을 찾아 이쑤시개나 볼펜으로 제일아픈 지점을 눌러 자극을 준다.