나의몸 푸는법 1. 동작(목) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳 이곳을 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증을 빨리 해소가 된다 2. 동작(어깨) 어깨뼈의 위쪽, 어깨뼈의 안쪽 가장자리와 쇄골뼈가 만나는 움푹 패인.. 건강상식 2011.06.16
버려야할 다섯가지 마음 버려야 할 다섯 가지 마음 버려야 할 다섯 가지 마음 1) 의심(疑心) 자신이 행하고 있는 일 자신이 가고 있는 길 자신이 보고 있는 것 자신이 듣고 있는 것 자신의 생각 자신의 판단력 자신의 능력 자신의 귀한 존재를 의심하지 마라 2) 소심(小心) 마음을 대범하게 쓰는 자 무엇이 두렵겠는가. 큰 사람이 .. 생활의 지혜 2011.06.16
중풍예방 뇌졸중으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 秘 法 단1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~ 5월달말에 꼭!! 예방 합시다!! 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키.. 건강상식 2011.06.15