치매 걸리지 않는 비법 치매 걸리지 않는 비법 너무 간단.. 검사를
받지 않는 한 육안으로 볼 수 없습니다.
어디 놔두었는지 깜빡깜빡하곤 합니다.
걸음이나 행동이 느려지는 외에도 실면,
정상적인 현상이라고 여기는 분들이
많습니다.
신경내과 교수는 이렇게 말합니다.
그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두 생리적인
뇌 위축과 연관되어
있습니다.
뇌와 안면 부위의 신경을 간접적으로 근육 노화를 방지할 수 있다는 점을 발견했습니다.
큰 원인이 바로 뇌위축에 있고, 표정이 굳어지는 것이라고
여겼습니다.
한조는 아침, 저녁으로 혀 운동을 견지하게 하고 다른 한조는 특별히
운동하지 않게 했습니다. 그렇지 않은 팀보다
뇌세포가 뚜렷하게 반응도 빠른 것으로
나타났습니다.
뇌위축을 지연시키는 식이료법이외의 방법을
저녁으로 혀를 운동시키면
방지할 수 있다고 건의했습니다.
최대한 밖으로 내밀었다가
이렇게
10번 반복합니다.
역시침 방향으로 10번 돌립니다. 자료 받은 메일
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