오 토 산

파릇파릇 봄나물 열전 제대로 알고 먹으니 보약이 따로 없네 완연한 봄을 맞아 식탁에 제철 나물을 올려 보는 것은 어떨까? 신선한 봄나물을 제대로 챙겨 먹으면 입맛을 돋우는 것은 물론 보약이 따로 없을 만큼 몸에도 좋다. 알고 먹으면 더 유용한 파릇파릇 봄나물에 대해 알아보자. ▶..

알아두어야 할 주의사항 사과씨에는 청산가리 성분이? 과일 씨는 건강에 좋다고 알려져 있다. 특히 수박씨는 단백질, 칼슘, 무기질 등의 영양소가 들어 있어 성장과 발육에 좋고, 해바라기씨나 호박씨는 암을 예방하는 식품으로도 유명하다. 최근 식용유로 사용되면서 인기를 얻고 있는 ..

中國 지도자들의 長壽와 음식의 상관관계 중국 지도자들이 장수한다는 것은 널리 알려져 있다. 중국의 8대 원로 중 가장 오래 산 보이보(薄一波·1908~2007) 전 국무원 부총리는 99세의 천수를 누렸고, 펑전(彭眞·1902~1997) 전 전인대 상무위원장은 95세에 사망했다. 중국 개혁개방의 아버지 ..

◈★오늘도 즐거운 하루 되세요★◈ ◈★알아서 유익한 민간요법★◈♣ 코피가 날때 연뿌리를 강판에 갈아서 생즙을 내여 솜에 묻혀 콧구멍을 막아주면 효과가 좋다 ♣ 축농증 축농증에는 무우 생즙을 내어 탈지면에 뭍혀서 콧구멍에 넣어두면 누런 콧물이 나오는데 이 콧물이 입으로 들어가기 쉬우므로 자주 뱉으며 하루에 3차레씩 4~5일간만 계속하면 완치 된다 ♣ 편도선염 다시마를 적당한 길이로 알맞게 잘라 콩하줌을 넣고 푹 삶는다 간장을 처서 알맞게 간을 한 다음 식사 때마다반찬으로 먹거나 차로 만들어 계속 적으로 복용하면 아무리 심한 선염도 수술없이 그대로 낫게 된다 ♣ 헐은코안 연뿌리의 생즙을 내어 밤에 자기전에 두방울을 코속에 넣으면 직효다 ♣ 목의 가시 목에 가시가 걸렸을때는 밥이나 삶은 고구마를 씹지 않고 ..

커피를 사랑하는 사람들에게 좋은 소식 커피를 사랑하는 사람들에게 좋은 소식 각종 질병 위험 낮추고 틀린 문장도 잘 찾아내. 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사..

알아두면 좋은상식! ☞ 상한우유 확인법 우유를 냉수에 몇방울 떨어뜨렸을 때 우유가 물에 퍼지며 흩어지면 상한 것이고,퍼지지 않고 그대로 가라 앉으면 상하지 않은 것이다. 　 ☞ 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면 고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루 전에 고춧가루를 ..

한방적으로 건망증의 원인은 단순한 심리적 문제로 인한 경우와 장부가 허해져서 일어나는 경우 2가지로 구분할 수 있다. ‘ 동의보감’에서는 기억력이 떨어지는 원인을 심과 비에 있다고 보는데, 근심, 걱정, 두려움이 지나치면 심과 비의 기능이 저하되어 뇌 안의 혈액 순환이 잘 안되..

★ 꿈을 이루는 여덟가지 법칙 ★ 누구에게나 꿈이 있습니다. 그러나 모든 사람이꿈을 이루는 것은 아닙니다. 여기 당신의 꿈을 이룰수 있는 여덟가지 법칙이 있습니다. 1."나도 할수 있다"는 생각으로 새롭게 시작하라 당신에게는 무궁무진한 잠재력이 있다는 것을 기억하십시요.하느님..

막힌 변기 비닐로 뚫는다 누구나 한 번쯤은 변기가 막혀서 고생한 적이 있다. 뚫어뻥'으로 뚫린다면 다행이지만, 간혹 '뚫어뻥'으로도 해결되지 않을 때가 있다. 제대로 변기가 막혔을 때 뚫을 수 있는 방법이 인터넷에서 화제다. 변기를 뚫기 위해서는 필요한 준비물은 변기를 덮을 수 있..