치매에 빨리걸리는 3가지 악습

 

 

치매에 빨리 걸리는 3가지 악습

 

 

고기 먹을 때 음료수 마시는 거... 차라리 술을마시세요

이게 바로, ☝첫번째 바보입니다

 

✌

➡ 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보

최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다.

2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요

 

➡밥먹고 사탕 먹는 것!

식당에서 식사하고 나올때 계산대위에 놓인 사탕하나

집어 입에넣고 우물거리는 최고의 바보짖

 

아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도,

식사 후 바로 당 성분이 들어가면,

뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.

 

☝

➡ 한가지 더 팁으로..!!

제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니

대부분사람들이감기라 대답 하더라구요.

저도 감기라고 생각했는데

아닙니다.

 

정답은 두통( ? )!!

두통약을 먹거나 병원가시는 분이

대 부분인데, 간단한 음식으로 나을수 있어요.

 

✴앞머리 두통

➡ 설탕 반스푼 또는 초콜렛 한조각 드세요.

 

✴뒷머리 두통

➡ 멸치똥 떼지말고 된장에 찍어드세요.

고추장에 찍으면 말짱 도루묵.

 

✴편 두통 ➡ 감식초

(시중에 파는 사과식초 말고~)

 

✴눈썹 두통➡떫은 식초

(만든요구르트요플레)

 

?치매 걸리기 싫으시면,

식사하시고 절대 바로 커피 드시지 마세요