오 토 산

◆[짝꿍음식의 비밀] 멸치와 고추장 밑반찬의 대명사 멸치볶음. 멸치는 ‘뱀 모양의 물고기’란 뜻으로 미르치, 며르치, 멸치 순으로 음운이 축약돼 생긴 이름이다. 이밖에도 다양한 이름이 있다. 한국 남해안 어류 연구서인 ‘우해이어보(牛海異魚譜)’에는 멸아, 한국 최고 어류학서인 ..

눈의 피로를풀어주는 간단한 운동. 중년이 되면서 건강신호의 첫번째로 오는 것이 눈이 침침해 지는 노안이지요. 눈의 피로를 풀어주는 간단한 방법을 소개합니다 . 정면을 똑바로 쳐다 보면서 눈앞에 시계의 숫자판이 있다고 생각합니다 . 가능한 최대로 눈을 움직여 눈 근육을 이완시..

손톱으로 보는 건강상태 몸을 구성하는 요소는 많지만 모두 생명을 유지하기 위해 유기적으로 연결되어 있기 때문에 어느 한 곳에 문제가 발생하면 분명 다른 부분에도 그 영향이 나타나게 된다. 손톱도 몸의 일부이기 때문에 몸의 건강상태를 반영하게 되며, 중요한 진단근거가 될 수 ..

표시하기 클릭 ♣ 허준 선생님 말씀 중에서 ♣ 1. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. 3. 5가지 맛 중에서..

표시하기 클릭 암세포를 물리치는 4대 항암 식품 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고 든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암식품..

★ 醫學 情報

귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 . 장수한 사람들을 보느라면 귀볼이 부처님 처럼 큰 사람들이 많다고 한다. 돈 안드는 운동... 한번 시도 해 보심이... 귀는 인체의 각기관과 밀접하게 연결되어 있다. 귀는 인체의 축소판이다. 뱃속에 태아가 거꾸로 있는 모양을 생각하면 된다. 귀에 우..

♣무말랭이수프로 몸속 묵은 지방 술술 배출 ♣ 아삭아삭 무를 말리면 기막힌 약효가 생긴다! 최근 일본에서는 무의 색다른 변신이 화제가 되고 있다. 무를 말려 수프로 만들어 먹으면 놀라운 건강효과를 나타내는 보물로 바뀐다는 사실이 알려졌기 때문이다. 일명 ‘무말랭이 수프’로 ..

심장마비가 올수 있다는 7가지 신호 심장마비 증상은 남녀 간에 차이가 있다. 미국 컬럼비아 대학의 마리앤 레가토 박사는 "가슴에 코끼리가 앉아 있는 듯한 심한 고통은 주로 남성에게 발생한다"고 말했다. 관상동맥질환을 갖고 있는 여성 중 43%는 전혀 고통을 느끼지 않는다. 이렇게 증..

★ 씀바귀로 말기 위암을 고치다… // 씀바귀로 말기 위암을 고치다… 글·최진규 한국토종약초연구학회 회장 오래, 많이 먹어도 해 없어 가장 위대한 의사는 심의(心醫)다. 심의는 마음을 다스려 질병을 치료한다. 두 번째로 훌륭한 의사는 식의(食醫)다. 식의는 음식으로 질병을 다스린..