'스트라이크존'근육강화하면 관절(척추)병원갈일없다(우받세/지평) '스트라이크 존' 근육 강화하면 관절-척추 병원 갈 일 없다 뼈와 관절, 근육 등을 다루는 진료과는 정형외과이다. 그런데 요즘은 정형외과라는 이름 외에 ‘척추-관절병원’ 이라는 이름을 쓰는 곳들도 꽤 있다. 정형외과와 척추-관절 병원은 같을까, 다를까? 뼈와 관절, 근육을 합쳐서 근.. 건강상식 2014.03.10
당뇨 혈당수치 뚝, 10가지 방법 당뇨 혈당수치 뚝, 10가지 방법 ♣ 당뇨 혈당수치 뚝, 10가지 방법 ♣ 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병.. 건강상식 2014.03.10
신이내린보약 뽕나무(우받세/산신령) ★ 신이 내린 보약나무 뽕나무 / 신이 내린 보약나무 뽕나무 ▶ 고혈압, 관절염, 당뇨병, 지혈, 수종, 구갈, 각기, 감창, 두통, 진해, 해열, 소종, 기관지염, 이뇨, 무좀, 중풍, 토혈, 식은땀, 해수, 흰머리 검게하는, 눈병, 비증, 팔이 쑤시는데, 사지 경련, 각기, 부종, 사지 마비, 류마티스 관.. 건강상식 2014.03.09
손.발마사지법(내고향/만복래) 365일 잔병치레 걱정 없는 손ㆍ발 마사지 ... 머리가 무겁고 콕콕 쑤시며 아플 때 뭉쳐있는 목의 근육을 풀어주면 혈액순환이 좋아져 머리가 맑아진다. 특히 백회부위를 지압하면 두통이나 머리가 무거운 증상, 어지럼증 등에 효과가 좋다. 편도선이 부어서 생기는 통증과 목이 메인 듯한 .. 건강상식 2014.03.08
관절염과 양기부족에 우슬(우받세/무심천) ★ 관절염, 양기부족에 좋다는 우슬(쇠무릎지기) 관절염, 양기부족에 좋다는 우슬(쇠무릎지기) 쇠무릎 원산지 한국 분 포 ▶일본에도 자란다. ▶전국 각처의 산야에서 자란다. 형 태 다년생 초본. 크 기 높이 50-100cm이다. 잎 잎은 대생하며 긴 타원형, 타원형 또는 도란형이고 양끝이 좁으.. 건강상식 2014.03.08
뇌졸증 판별법(우받세/노라) 표시하기 클릭 ♣ 뇌졸중을 판별하는 방법 ♣ 뇌졸중에 관하여 - 꼭 기억해 둘것은 3개의 단어 첫글자 - 웃, 말, 들, 입니다! 이글은 간호사친구가 보낸글인데, 이글을 웹사이트에올려서 많은 사람들이 읽도록 하랍니다...동의하시죠. 이처럼 쉬운 것을 누구나 모두 기억해 둔다면 사람들을.. 건강상식 2014.03.07
허준선생 건강관리법 ◈ 허준 선생 건강 관리법 ◈ ◈ 국립공원 명물바위감상하면서 ◈ -북한산 입술바위- 1. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스.. 건강상식 2014.03.06
잇몸병 예방법(우받세/지평) 잇몸병 없애려면 칫솔질 외에 이것도 잘해라 언론들이 잇몸병에 대한 기사를 다룰 때 '국민병'이라는 제목을 붙여온 탓인지, 실제로 잇몸병은 국민병이 돼가고 있다. 잇몸병은 치주질환이라고도 하며, 치은염과 치주염을 함께 지칭한다. 국민건강보험공단이 발표한 '2012년 건강보험통계.. 건강상식 2014.03.04