오 토 산

▣ 전립선비대증 증가 이유 전립선 질환이 증가하는 이유는 인구의 고령화가 그 첫 번째 이유다. 특히 전립선암은 60대 중반에 발병하는 등 노화와 밀접한 관계가 있다. 식생활의 서구화도 전립선 질환이 증가하는 원인이다. 이밖에 과도한 남성 호르몬, 유전적 요인, 환경적 요인등도 전..

암 쫓는 ‘가지와 들기름’ 환상궁합 [짝꿍음식의 비밀] "우리가 먹는 음식 속에는 갖가지 비밀들이 숨겨져 있다. 맛의 궁합은 물론이고 영양학적으로도 시너지 효과를 발휘하는 경우가 있다. 아주대학교병원 영양팀과 함께하는 [짝꿍음식의 비밀]에서는 음식 속에 감춰진 비밀들을 소개..

표시하기 클릭 1. 제항공(항문수축운동) 사람이 죽으면 인체에 있는 모든 구멍이 열리듯 항문과 성기는 우리 몸의 에너지가 새어나가는 곳이다. 때문에 양기를 끌어올리려면 항문 조이기 운동을 통해 새어나가는 에너지를 막고 그 에너지를 꼬리뼈를 통해 척추로 끌어올려야 한다. 이렇..

표시하기 크릴 [신륵사주변의남한강] ♡ 왜 산에 가야 하는가?♡ 01. 사람은 산을 걷는 것만으로 만병을 낫게 할 수도 있다. 02. 인간은 태초에 산을 걸으며 진화해 왔다. 걷지 않으면 병이 생긴다. 03. 나이가 들수록 자주 산에 가야만 한다! 왜냐면 사람도 자연의 일부라서 자연과 조화를 이..

아카시아 꽃의 효능 알아보기 "아카시아 꽃은 “미래의 항생제" 항생제 내성으로 인해서 항생제가 잘 듣지 않거나 고단위 항생제를 투여해도 염증에 아무런 변화를 일으키지 않는 환자에게 쓸 수 있는 꽃이 있다면 그것이 바로 아카시아꽃이라는 것. 그만큼 염증 개선 효과가 뛰어나기 ..

낙천적인 사고 : +8년 낙천적인 사람은 면역 체계가 튼튼해 질병에 잘 걸리지 않고, 걸려도 쉽게 낫는다. 한 연구에 따르면, 낙천적인 사고방식은 심장병에 좋아, 厦?증이? 심장마비에 걸릴 확률을 줄인다고 한다. 자기 비하 : -5년 자기 비하는 삶을 좀먹는다. 자존심이 높은 사람은, 자신이..

인간 관계의 통증 인간관계의 통증 인간관계의 통증 통증은 반드시 상처가 있거나 큰 병에 걸려야 오는 건 아니다. 아플 만한 까닭 없이 오는 통증은 대개 인간관계에서 비롯되는 경우가 많다. 사촌이 논을 사면 배 아프다는 이야기가 좋은 예다. 이건 물론 질투가 빚은 통증이다. 인간관..

몸에 좋다는 영양소 7가지 몸에 좋다는 영양소 7가지 강재헌(서울백병원 비만센터, 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과, 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 영양 술 안주 7가지를 추천한다. 1, 손상된 간세포의 재생을 돕는 : 수육 단백질은 술로 손상..

디저트로 커피 드시는 분들 많은데, 혹시 약을 드셔야 한다면 커피는 피하시는 게 좋겠습니다. 약효가 떨어지는 것 뿐만 아니라 문제가 생길 수도 있습니다. 조동찬 의학전문 기자 우리나라 성인 1명이 1년 동안 마시는 커피는 평균 670잔, 하루 평균 2잔에 조금 못 미칩니다. 환자들도 커피..

◈★오늘도 즐거운 하루 되세요★◈ ◈★알아서 유익한 민간요법★◈ ★ 자궁경부 파 접시꽃 또는 마련초(馬連草)를 달여서 하루 세차례씩 장복하면 큰 효과가 있다 ★ 대하증 메밀로 묵이나 국수를 만들어 자주 먹으면 효과가 있다.또는 달걀노른자 만을 하루 두개씩 10여일 계속해서 ..