"악수만해봐도 안다"손으본 건강신호(갈지) “악수만 해봐도 안다.” 손으로 본 건강신호 갑상샘·퇴행성관절염 등 예측 손을 보면 전반적인 건강 상태를 짐작할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 런던에서 개원의로 활동하는 그래햄 이스톤 박사팀은 “손의 건조한 피부, 얇은 손톱 등은 암과 같은 감춰진 질환의 단서로서 중요.. 건강상식 2013.12.19
나도 잘모르는 10가지 증상(우받세/무심천) 나도 잘모르는 병 10가지 증상 ! 이렇게 고친다 나도 잘모르는 병 10가지 증상 ! 이렇게 고친다. -1. 눈 밑 근육이 파르르 떨린다 피곤하면 계속되다가 좀 쉬고나면 나아지고.. 그러다 안면마비 오는게 아닌가 걱정도 되고.. ▶ 비위장의 기가 약하시군요, 그걸 안검경련증이라고..하고 한의.. 건강상식 2013.12.03
허준선생 말씀중에서 ♣ 허준 선생님 말씀 중에서 ♣ 1. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. 3. 5가지 맛 중에서 절대로 없어서.. 건강상식 2013.11.28
잠자는방법과 일어나는방법(우받세/한빛) 잠자는 方法(방법)과 일어나는 方法(방법)!! 잠자리에 들자 마자 곧바로 깊은 잠에 빠져들수 있다면 그보다 더 좋은 습관이 또 있을까요? 제 경우가 바로 그렇습니다 아마도 어려서부터 오늘날 까지 그런 잠자리 습관을 유지해 오고 있어 다행입니다만 생각보다 많은 분들이 힘들어 하는.. 건강상식 2013.11.28
뱃살과 허벅지의 전쟁(우받세/지평) 10-1 뱃살과 허벅지의 전쟁 당뇨병의 이유가 뭐든 간에, 당뇨병 환자들을 보면 대부분 몸무게와는 상관없이 배가 많이 나와 있습니다. 그런데 허벅지를 보면 오히려 허벅지는 굵지 않습니다. 이렇게 배는 나와 있고 허벅지는 가는 사람들이 당뇨병에 잘 걸립니다. 실제로 주변의 당뇨병 환.. 건강상식 2013.11.25
땅콩이 심장질환에 약보다좋다(우받세/무심천) 땅콩 심장질환에 약보다 좋다 땅콩 심장질환에 약보다 좋다. < 정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피 토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람 은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아.. 건강상식 2013.11.25
당뇨병은 영양실조다(우받세/지평) 13 , 당뇨병은 영양실조다 당뇨병은 이름 그대로 소변이 달콤한 병이라는 뜻입니다. 영어로는 Diabetes Mellitus라고 쓰는데 Diabetes는 소변이라는 뜻이고 Mellitus는 달다라는 뜻입니다. 아주 옛날 옛날에 어떤 환자가 있었는데 아무리 먹어도 배가 고파서 계속 먹고, 그럼에도 불구하고 살은 계.. 건강상식 2013.11.24
목의 건강법(우받세/지평) 4-1 ◆당신의 ‘목’은 안녕하십니까? 우리의 일상에서 고개를 숙이지 않고 하는 일을 찾기란 쉽지가 않다. 대부분 직장인들은 종일 모니터에 눈을 고정한 채 키보드를 두드리고, 수험생이나 학생들은 의자에 앉아 고개를 숙이고 책상에 있는 책을 바라보며 노트에 필기를 한다. 머리를 .. 건강상식 2013.11.21
인체의 신비 인체의 신비 1.피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2.눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 3.혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 4.갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 정도로 줄어.. 건강상식 2013.11.18