오 토 산

당신은 모든 심장마비 증세가 왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야 합니다. 턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다. 심장마비의 경과 과정에서 처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다. 메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입니다. 잠자는 동안에 심장..

♣ 내몸을 살리는 세포 생생청소법 ♣ “20여 년간 잡지를 봐왔지만 정말 유익한 정보였습니다.” 본지 2010년 2월호에 ‘내 몸을 살리는 내 몸속 장기 청소법’ 이 소개됐을 때 한 독자로부터 걸려온 감사전화였다. 그러면서 덧붙인 말, “몸속 장기 하나하나를 깨끗하게 청소하는 것도 중..

표시하기 클릭 당뇨병은 왜 걸릴까? 음식을 먹으면 탄수화물이 포도당으로 분해되어 핏속으로 흡수된다. 이때 일시적으로 혈중 포도당이 늘어나게 되고, 췌장에서 인슐린을 분비해 포도당을 에너지원으로 바꾸면서 혈당량은 다시 줄어든다. 그러나 과식 등 잘못된 식습관으로 혈당치가 ..

표시하기 클릭 남성노인병으로 알려진 전립선비대증 남성노인병으로 알려진 전립선비대증 전립선은 방광의 아래 부분에서 요도를 반지처럼 감싸고 있으며, 정액을 생산하여 요도를 통해 배출시키는 남성의 생식기관입니다. 전립선은 골반 깊숙이 위치하고 있으며, 바로 뒤쪽으로는 직..

손톱의 건강 상식 예부터 손톱의 색깔이나 모양은 사람의 건강을 알려 주는 척도로 생각돼 왔다. 한방에서 손톱은 간의 기능을 반영한다고 해서 중요시하고 내과에서도 손톱 모양에 따라 특정 질병 유무를 짐작한다. 물론 단순히 손톱에 나타난 모양이나 색으로 질병의 유무를 정확히 판..

작지만 중요한 콩팥! 1. 건강 콩팥;혈압 130/80mmhg 이하 유지와 M 2. 콩팥 기능이 나빠지면 무슨 일이? 콩팥 기능이 망가지면, 우리 몸 안에는 노폐물이 쌓이게 되는데 이를 요독이라 하며, 이러한 노폐물에 의해 생기는 여러 증상과 합병증을 요독 증상이라고 합니다. 만성 콩팥병(만성 신부..

위 괴양 탈출법 ♡*◐* 툭하면 재발하는 위궤양 탈출 7계명 *◑*♡ < 건/강/상/식 > *◐* 툭하면 재발하는 위궤양 탈출 7계명 *◑* 까칠하기로 유명한 이모 씨(43세)는 요새 더 예민해졌다. 얼마 전부터 시작된 이상한 복통 때문이다. 업무가 바쁜 오전에는 속이 쓰리고 아프더니 점심을 먹..

★ 암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 ★ 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 ..

표시하기 클릭 암을 막아주는 최고의 식품 사과ㆍ베리ㆍ호박ㆍ감자… 겨울로 접어들면서 건강을 위해 해야 할 일이 하나 있다. 가을이 다 가기 전에 가을철에 나는 음식을 먹어두는 것이다. 미국 보스턴 다나-파버 암연구소의 선임 영양학자인 스테이시 케네디는 "많은 과일과 야채들이 ..

곶감의 효능 8가지 곶감의 효능 하나 - 풍부한 영양성분 곶감의 효능 첫번째는 풍부한 영양성분입니다. 곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부하여 건강보조식품으로서 손색이 없습니다. 곶감의 효능 둘 - 설사치료 곶감의 효능 두번째는 설사치료 효과입니다. 곶감을 드실때 끝맛..