오 토 산

8번 ◆아파트에서 健康하게 사는 法 10 가지 ●1 ★베이크 아웃(bake out)은 ‘태워버린다’는 뜻으로 빈 집에 난방 시스템을 한껏 가동시켜 가구나 벽지, 바닥재 등에 숨어있는 유해 물질을 배출시키는 것을 의미한다. 먼저 외부와 통하는 모든 창문과 문을 닫고, 실내 모든 가구의 문과 서..

표시하기 클릭 ◐ 알면 藥! 모르면 毒! - 올바른 약 복용법 ◑ 메일 약국에서 판매되는 약은 많고, 저마다 효과가 좋다고 광고한다. 약 포장지에 동봉된 설명서는 어렵기만 하고, 약을 복용할 때 피하라는 음식 역시 어떤 뜻이 담겨 있는지 알지 못한다. 과자 하나를 사도 성분을 비교하는 ..

♣진달래꽃의효능♣ ***소백산 단군성전 약사암 기도도량에서 ~~~~~~~~~~산중:올림 ▶진달래는 진달래과에 속하는 낙엽활엽 관목으로 우리나라 및 만주지방의 산간 양지바른곳에 잘자라는 진달래는 이른봄부터 온산을 붉게 수놓아 봄의 정취를 한층 돋보이게 하는 꽃이다. 참꽃 또는 (두견..

지독한 입 냄새의 원인 알고보니 치약이 문제 치약 속 계면활성제의 부작용, 우리도 모르는 사이에 심해진다. 내가 매일 세제를 먹고 있다면? 게다가 그 세제 때문에 위장장애가 생겼다면? 저는 얼마 전 치약의 주성분이 계면활성제라는 것을 알고 깜짝 놀랐습니다. 여러분은 알고 계셨나..

울어야 삽니다(16) 생리학적으로 살펴본 눈물 Ⅰ 눈물은 의학적으로는 누액(淚液)이라고 부릅니다. 눈물은 눈알의 표면 및 결막낭 내에서 분비되는 무색의 투명한 체액입니다. 눈물샘에서 나오는 이 액체는 98.5%가 물입니다. 나머지는 염분, 칼륨, 알부민, 글로불린등의 단백질로 구성되어..

◆ 수명을 재촉하는 나쁜 습관 & 수명을 늘리는 건강 생활법◆ □ 수명을 재촉하는 나쁜 습관 12 수명을 늘릴 수 있는 방법이 있다면 그 반대로 줄일 수 있는 방법도 있다. 일부러 수명을 줄이는 일이야 없겠지만 이런 점을 조금만 유념해둔다면 더욱 건강하고 행복한 생활을 영위할 수 있..

건강을 망치는 나쁜 버릇 5 큰 건물의 붕괴가 작은 균열에서부터 시작하는 것과 같이, 질병도 생활 속 아주 사소한 버릇에서 기인하는 경우가 많다. 말 그대로 버릇이 되어 무의식 중에 하고 있는 행동들이 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있는 것이다. 건강과 관련된 나쁜 습관은 주로 ..

* . ♣놀라운 밀가루의 능력 ♧휴양지나 가정에서 세제 대신 이용한다. 바캉스나 여행을 떠났을때 기름진 음식을 먹고 난후 세제가 없어 설거지를 제대로 하지 못한 경험이 한번쯤 있을 것입니다. 이런 경우에는 밀가루로 합성세제의 역할을 대신 할수 있습니다. 우선 튀김 등을 해서 기..

食醋 1石 65鳥 <음식편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘 냄새는 식초를 탄물로 씻으면 없어진다. 4.김밥을 자를 ..

감기약의 진실!!! 이상한 처방전! 한국에선 10알 외국에선 0알 당신이 복용한 감기약이 감추어왔던 놀라운 진실 그리고 감기약의 오래된 거짓말 “낫게 해드릴 게요” '3일전부터 기침이나고 맑은 콧물과 가래가 나오며, 열이 약간 나요' EBS 다큐프라임 에서는 이 같은 초기 감기 증상으로 ..