오 토 산

화진포는 우리나라의 최북단에 위치한 해수욕장이다 맑은날에는 해금강이 보인다고 하나 날씨관께로 해금강은 구경을 못했다 이승만 초대 대통령의 별장은 언덕위에 위치한 조그만 시설로서 그당시 검소한 생활이 그대로 보이는 듯하였다 이기붕의 별장은 화진포의 평지에 솔밭에 위치하고 있으며 ..

올 여름에는 고성군의 건봉사, 화재로 복원한 낙산사, 바닷가의 와불을 모시는 휴휴암 을 기행을 하고왔다 건봉사를 가는 도중에 군부대의 초소를 3곳을 거치면서 찾아갔다. 마침현장에 도착하니 "금강산 건봉사는 우리나라의 4대사찰중의 하나"이라고 관광객중의 한분이 열변을 토하면서 설명을 하..

금년에도 8월14일부더 8월16일 까지 2박3일간 강원도 일대를 관광을 하고 왔다 건봉사, 낙산사, 홍연암, 휴휴암등 사찰탐방과 화진포의 별장(이승만, 이기붕, 김일성)들과 대관령국도탐방과 삼양목장, 송지호 철새도래지구경을 하고왔다. 대관령국도는 고속도로가 터널화 되면서 교통량이 없을것 같았..

▶ 모든 질병은 마음과 생각에서 온다. 옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다. 증상이 이러했다. “온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고 가슴이 답답하고 기가 부대껴 헛배가 부르..

몸에 좋은 감자 : 놀라운 효능 01. 감자가 가진 장수식품의 비밀 세계적인 장수마을로 유명한 『불가리아의 훈자』와 『에콰도르의 비루카밤바』지방 주민들의 식생활을 조사해본 결과 유카라는 감자류 를 주식으로 하고 있다는 공통점이 발견되었다. 감자조림 장수를 연구하는미국의 한 의학연구소..

- 朝鮮王朝 實錄을 '유머'스럽게 풀이 - 염라대왕이 하루는 조선조 500년의 임금 27명이 저승에 다와 있다는 보고를 받고 모두 만찬에 초대했습니다. 대왕은 건배 제의를 한 후, 분위기가 무르익자 곧 질문을 하기 시작했습니다. 통역은 세종대왕이 맡았습니다 "제일 단명한 임금은 뉘시오?" "예, 단종(17..

♣ 쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유♣ 알고 먹으면 더 좋은 보약... 쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지 - 혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg. 지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성적표다. 이 성적표를 받아든 쌀은 서운하다. 쏟..

헛갈리기 쉬운 테이블 매너 세상 풍습도 세월따라 바뀌어서 결혼식은 주로 밤에 하게되고 예식장이나 호텔에서 양식으로 피로연을 할때가 종종있다. 자리를 잡으면 어느것이 내빵접시이고 어느것이 내물컵이며 술잔인지 눈치를 보며 들게된다. 테이블 메너를 익혀두면 도움되지 않을까? '좌빵 우수'..

◈ 죽을 때 후회하는 25가지 ◈ 동시에 이 25가지는 산 사람들이 꼭 해야 할 일이다 일본 최초 최연소 호스피스 전문의 【筆者 오츠 슈이치( 大津秀一)의 한마디】 "이 세상을 떠나야 할 때 사람들은 반드시 자신이 지금까지 걸어온 길을 되돌아본다. 자신의 역사이자, 자신을 대변하는 인생길이 충분히 ..

아침 저녁 중 언제 먹는게 좋을까? 입력 : 2011.08.04 09:11 / 수정 : 2011.08.04 17:01 ▲ 헬스조선DB 무더위가 기승을 부리는 여름에는 과일을 많이 찾게 된다. 과일은 언제 먹어도 건강에 도움이 되지만 몇몇 과일은 아침에 먹거나, 저녁에 먹는 등 시간대를 구분하는 것이 좋다. 여름철에 특히 많이 먹는 과일을..