할아버지들이 하지말아야 할일들(갈지) §- 할아범들이 하지 말아야 될 것 -§ 1. 아직도 청춘인줄 알고... 젊은애들과 축구하지 마세요. ▷ 발목 부러집니다. 2. 옷태 안난다고... 내복 벗지 마세요. ▷ 바로 감기 걸립니다. 3. 아가씨들에게... 농담하지 마세요. ▷ 성희롱으로 고발 당해 바로 깜빵 갑니다. 4. 자식 손자들에게... 옛.. 씨니어방 2015.03.05
인생의 애환(대머리총각) 인생(人生)의 애 환(哀 歡) 60 줄은 초로(初老), 70 줄은 중로(中老)라 하고 80 줄은 대로(大老)라 하여 어르신 대접을 한다. 화장실은 항상 1등이고, 오줌통(방광) 비우기는 항상 꼴찌다, 이래저래 젊은이들의 눈총 속에 눈치보며 살아 야 한다. 남편, 아버지의 권위 인정받고 과시하던 과거 질.. 씨니어방 2015.01.04
고령자 걷기지침서 高齡者 걷기 指針書 꾸준히 걷기만 잘해도 ‘만병통치’ 1분당 60대 120보·70대 110보·80대 100보 적당 연령대·활동능력 수준 따라 보행 수·속도 달리해야 현재 국민 10명 중 1명은 노인이다. 그러나 노인인구가 건강보험료의 30%를 사용하고 있어, 앞으로 고령인구의 증가는 국가경제에도.. 씨니어방 2014.12.19
남자가 나이를 먹으면서 듣고싶어하는 6가지(갈지) < 남자가 나이를 먹으면서 듣고 싶어하는 6가지 > 말 한마디로 상대를 위로하기도 하고 상처를 주는 만큼 말의 힘은 강하다. 이때 좋은 말 한마디는 말을 하는 사람과 듣는 사람 모두 기분을 좋게 하며 서로의 관계를 돈독하게 하는 데 많은 도움이 된다. 남자들도 말 한마디에 기분이 .. 씨니어방 2014.12.04
세상에서 존경할만한분(아까돈보) 세상에서 존경할만한 분 지난달 불가리아의 한 걸인 할아버지가 만 100세를 (1914년 7월 생) 맞이했습니다. 이 할아버지는 가진 것이 많지 않습니다. 하지만 가진 것에 상관없이 사람들로부터 성자로 불릴 정도의 존경을 얻고 있습니다. 오랜 세월을 자신이 아닌 남을 위해 살아 가는 분, 이 .. 씨니어방 2014.11.01
마음의시간(대머리총각) 마 음 의 시 간 장부라도 청년기는 그리워지는 초년이나, 군자라도 노년기는 서러워지는 만년이다. 청춘 경험이 있는 노인은 청춘을 잘 알지만, 노년 경험이 없는 청년은 노년을 잘 모른다. 누구나 청년기는 반복하고 싶은 세월이나, 누구나 노년기는 거부하고 싶은 세월이다. 찬란하다 .. 씨니어방 2014.10.18
아들을 고소한 현대판 고려장(우받세/무심천) 아들을 고소한 ‘현대판 고려장’ // < 아들을 고소한 ‘현대판 고려장’ > 고생해 아들을 키워놨더니, 몇 년째 연락을 끊고 어머니를 문전박대했다며, 효심을 저버린 아들을 상대로, 소송을 건 아버지가 있어 안타까움을 자아내고 있다. 아버지는 지금까지, 아들을 키우는 데 들어간 .. 씨니어방 2014.10.15
내게 이런 친구가 있다면(아까돈보) 내게 이런 친구가 있다면 내게 이런 친구가 있다면 김수미씨가 심각한 우울증으로 고통을 겪고 있을 때였습니다. 나쁜일은 한꺼번에 온다고 김수미씨의 남편이 사업 실패를 겪으면서 빚더미에 올라 앉아 쩔쩔 매는 상황까지 맞았다고 합니다. 돈이 많았던 친척들도 김수미씨를 외면했습.. 씨니어방 2014.10.12
죽음에 대한 금언(갈지) 죽음에 대한 금언 아래 명언을 반복하여 읽으라 그러면 누구나 다 맞이할 죽음에 대하여 좀더 알게 되리라. 모든 일은 준비(準備)하고 사는 것이 상책(上策)이다.죽음에 대해서 우리가 自明하게 아는 것은 다음 다섯 가지다. 1, 누구나 죽는다. 2, 순서가 없다. 3, 아무것도 가져가지 못한다... 씨니어방 2014.07.01
사자성어로보는 중년친구를 지키는 10게명(갈지) 사자성어로 보는 중년의 친구를 지키는 10계명| 1. 책임질래 친구이기 이전에 한 가정의 남편이자 아내이고 엄마 아빠이기에 친구의 소중한 가정을 지켜 주세요. 나의 작은 실수가 되돌릴 수 없는 후회를 낳습니다. 이성친구 간에는 자중하고 또 자중해야 합니다. 2. 돈이요물 돈이 거짓말 .. 씨니어방 2014.06.27