오 토 산

깻잎에 기억력 감퇴를 예방하고 스트레스를 줄여주는 로즈마린산과 가바 성분이 다량 들어있는 것으로 밝혀졌다. ↑ [헬스조선] 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B3%F3%C3%CC%C1%F8%C8%EF%C3%BB&nil_profile=newskwd&nil_id=v20110522090706045" target=_blank>농촌진흥청은 국내에서 육성ㆍ재배되고 있는 ..

부모에 대한 四字小學 父生我身(부생아신) : 아버지는 내 몸을 낳으시고 母鞠我身(모국아신) : 어머니는 내 몸을 기르셨다. 腹以懷我(복이회아) : 배로써 나를 품어 주시고 乳以哺我(유이포아) : 젖으로써 나를 먹여 주셨다. 以衣溫我(이의온아) : 옷으로써 나를 따뜻하게 하시고 以食飽我(이식포아) : 밥..

내 생각과 같은 사람은 없습니다 세상을 살다 보면 많은 것을 보고 느끼며 경험하지만 내 생각과 같은 사람은 없습니다. 생김이 각자 다르듯 살아가는 모습도 모두가 다릅니다. 살아가는 사고방식이 다르고 비전이 다르고 성격 또한 다릅니다. 서로 맞추어가며 살아가는 게 세상사는 현명한 삶인데도 ..

모든 질병은 마음과 생각에서 온다. 옛날에 유명한 의학자이신 ‘구선자(九仙子)라는 분이 계셨다. 하루는 나이 40정도의 환자가 찾아왔다. 증상이 이러했다. “온몸에 기운이 다 빠져 나가고 일할 의욕이 없어지며 온몸이 갑갑하며 목이 꽉 막히는 것같고 가슴이 답답하고 기가 부대껴 헛배가 부르고 ..

작지만 중요한 장기 콩팥을 알자 1. 콩팥의 기능은? 우리 몸에서 가장 부지런히 움직이는 장기는 바로 심장입니다. 심장은 1분에 무려 5리터나 되는 혈액을 펌프질해서 온 몸으로 내보냅니다. 이렇게 심장에서 열심히 펌프질 해내는 심박출량 중 약 20~ 25%나 되는 많은 양의 피가 체중의 겨우 0.5% 정도의 ..

常識이 된 新 用語 알기 이런 단어를 알아야 신문도 이해가 되고 TV도 이해가 되는 세상이니 자주 등장하는 用語들을 모아 보았습니다.참고하시기 바랍니다. 1) 그랜드슬램(grandslam)= 테니스,골프에서 한 선수가 한 해에 4대 메이져 타이틀 경기에서 모두 우승하는 것. 야구에서 타자가 만루 홈런을 치는 ..

“십 구멍 다 박아 주이소.” 경상도 시골에 살고 있는 아주머니 19명이 서울로 관광을 오게 됐다. 아주머니들은 들뜬 마음으로 관광을 하다가 남산 분수대 앞에서 기념촬영을 하기로 했다. 그런데 사진사가 카메라 셔터를 누르려고 할 때 한 아주머니가 소리쳤다. “아저씨 예~ 씹 구멍(19명) 다 박아 ..

■ 사람답게 사는 것 ■ Wellaging, Wellbeing, Welldying 사람이 사람답게 사는 것을 윌비잉(Wellbeing) 이라고 하고, 사람이 사람답게 죽는 것을 월다이잉(Welldying) 이라고 한다. 그리고 사람이 사람답게 늙는 것을 월에이징(Wellaging) 이라고 한다. 사람의 연령에는 자연연령, 건강연령, 정신연령, 영적연령 등이 있..

건 강 비 결 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마라. 7. 잠옷은 ..

마늘과 노인 마늘은 노인의 건강을 위해 다양한 효능을 가진 최고의 식품이다. 마늘의 냄새 때문에 천대 받던 마늘이 세계인의 건강 지킴이로 탈바꿈하고 있다. 만병 통치약에 버금가는 마늘의 효과가 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차를 가하고 있다. 마늘을 ..